Nuestra uroginecología y obstetricia, nos habla acerca de los 10 beneficios de los hipopresivos.
1.- Tonifica la musculatura abdomino-perineal, reduciendo el perímetro abdominal, lo que comporta mejoras estéticas, funcionales y posturales.
2.- Recupera y tonifica en la etapa post-parto.
3.- Previene todo tipo de hernias (abdominales, vaginales, inguinales, crurales,etc).
4.- Regula y/o mejora los parámetros respiratorios.
5.- Previene y/o reduce los síntomas de incontinencia urinaria.
6.- Aporta mejoras posturales.
7.- Aumenta y regula la circulación y así previene edemas y sensación de pesadez de piernas.
8.- Previene las lesiones articulares y musculares por la normalización del tono muscular general.
9.- Mejora la vida sexual, ya que la musculatura del suelo pélvico está intimamente relacionada con la función sexual, tanto femenina como masculina.
10.- Como cualquier ejercicio físico, proporciona bienestar y placer.
En MOV Rehabilitación, disponemos de grupos de hipopresivos para todas aquellas personas que estén interesadas en este tipo de ejercicios o pacientes que lo requieran.
Actualmente tenemos grupos presenciales de mañana y de tarde y grupos online dirigidos.
Para cualquier duda, aclaración o mayor información, ponte en contacto con nosotros.
¡Aprovecha los beneficios de los hipopresivos!
