Los pies son la base del cuerpo, definen cómo nos movemos, cómo nos desempeñamos en nuestro deporte y predicen la probabilidad de sufrir alguna lesión en otras partes del cuerpo.
Son estructuras que están extensamente cubiertos de vasos sanguíneos, terminaciones nerviosas y músculos.
Sin embargo, cuando pasamos la mayor parte del tiempo usando un calzado ajustado, incómodo y rígido es común el dolor de pies ya que éstos comienzan a perder movimiento y fuerza, incrementando la posibilidad de sufrir lesiones, deformidades o molestias como:
- Fascitis plantar
- Espolón calcáneo
- Juanetes
- Metatarsalgia
- Tendinopatía de Aquiles
- Dolor en rodilla, cadera y espalda baja.
Si tú tienes alguna de las molestias mencionadas anteriormente, no dudes en agendar una cita hoy mismo.
¿Qué observar cuando estamos descalzos?
¡Quítate los zapatos y los calcetines! Ponte de pie y analiza:
Si algún familiar tuyo o tú sufres de dolor de pies, da clic aquí y agenda una cita con uno de nuestros especialistas.
¿Cómo quitar el dolor de pies?
En MOV Rehabilitación contamos con fisioterapeutas expertos en postura que pueden ayudarte con el dolor de pies específicamente corrigiendo la alineación, mejorando así:
- Tu equilibrio y propiocepción en tobillos y pies, previniendo la posibilidad de sufrir algún esguince de tobillo.
- Tu rendimiento deportivo, mejorarás tu postura, la calidad de tu movimiento y de tu corrida (previniendo lesiones y mejorando tus tiempos de carrera).
Conclusiones
¡Si tienes que lidiar con dolor de pies en tu vida diaria no dudes en contactarnos cuanto antes!
